روزه و کنترل زبان؛ مراقب سخن خود باشیم

روزه و کنترل زبان؛ مراقب سخن خود باشیم

روزه در اسلام تنها خودداری از خوردن و آشامیدن نیست؛ فرصتی برای تمرین خویشتن‌داری در رفتار و گفتار نیز به شمار می‌آید. کسی که ساعت‌هایی از روز از نیازهای طبیعی خود چشم‌پوشی می‌کند، می‌تواند همین تمرین را به زبان و واکنش‌های خود گسترش دهد.غیبت، تهمت، تمسخر و سخن‌چینی می‌توانند روابط انسانی را تخریب کنند. گاهی فرد روزه‌دار از خوردن پرهیز می‌کند، اما با یک پیام یا گفت‌وگوی نادرست، آبروی دیگری را می‌برد. توجه به این نکته کمک می‌کند روزه به یک تمرین اخلاقی کامل‌تر تبدیل شود.پیش از بیان هر سخن، می‌توان سه پرسش ساده مطرح کرد: آیا این حرف درست است؟ آیا گفتنش لازم است؟ آیا می‌توان آن را محترمانه‌تر بیان کرد؟ اگر پاسخ روشنی نداریم، سکوت گاهی انتخاب بهتری است. مراقبت از زبان، فقط وظیفه ماه رمضان نیست؛ تمرینی است که باید در تمام سال ادامه پیدا کند.

منبع: قرآن کریم، سوره حجرات، آیات ۱۱ و ۱۲؛ سوره ق، آیه ۱۸.